本番の緊張への対処として最も適切なものはどれか。

緊張は誰にでも起こる自然な反応なので、十分なリハーサル・深呼吸・最初の一言の固定など準備で対処するのが現実的。緊張ゼロを目指す暗記（A）や、実力不足と捉える（B）は逆効果、画面依存（D）は別の問題（アイコンタクト不足）を生む。

【ポイント】緊張は消すものでなく備えるもの。リハーサル・深呼吸・冒頭固定で対処する。

【実務ワンポイント】最初の30秒の言葉だけは口に出して練習し、出だしでつまずかないようにする。