目標設定理論をふまえた目標の難易度に関する理解として、最も適切なものはどれか。

目標設定理論では、本人が受容できる範囲で適度に挑戦的な目標が効きやすく、受容できないほど高すぎると意欲を下げうる。Bは「高いほど常に上がる」、Cは「やさしいほど最大」と一方向に断じ、Dは難易度の影響を否定する点で、いずれも理論の前提に反する。

【ポイント】「高いほどよい」も「ぬるいほどよい」も誤り。受容できる範囲で適度に挑戦的、が最適点。

【実務ワンポイント】目標を決めるとき「これは少し背伸びだが届きそうか」を本人に確認し、無理だと感じるなら段階を分けて設定し直す。