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Step 1 仕事の悩みとメンタルケア — 自己肯定と向き合う習慣

1-1 若手社員のメンタル向上術～社会人1〜3年目が成長を加速させる3つの習慣～
1-2 「将来が漠然と不安」な社会人1〜3年目の人へ｜不安を行動に変える3つの習慣
1-3 アンガーマネジメント～職場で怒りを生まないために～
1-4 社会人の「自己肯定術」～仕事に落ち込む日々から抜け出す3ステップ～
1-5 「仕事ができない気がする…」と悩んだら見直す3つの視点

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ホーム / 講座一覧 / 仕事の悩みとメンタルケア — 自己肯定と向き合う習慣

1-4 社会人の「自己肯定術」～仕事に落ち込む日々から抜け出す3ステップ～

習慣化・メンタル

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このレッスンで学ぶこと

「またミスしてしまった」「社会人としてダメかもしれない」そんな風に落ち込む気持ち、あなただけではありません。新しい環境でのプレッシャーや、初めての責任に押しつぶされそうになったとき、「自分ってなんて情けないんだろう…」と感じてしまうこと

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1-4 社会人の「自己肯定術」～仕事に落ち込む日々から抜け出す3ステップ～
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