自分のスキルを把握するとき、自己評価だけに頼るのが危ういとされる主な理由として、最も適切なものはどれか。

正解はAです。人は、ある領域の習熟度が低いほど、自分の実力を過大に見積もりやすい傾向があります。そのため自己評価だけだと、本当は足りていない部分を「できている」と誤認しやすくなります。客観的な材料で補正することが大切です。一面的な自己評価の弱点を理解しておきましょう。

この問題の核心は「過大評価の方向」です。不足している領域ほど見えにくくなるため、自己評価は実態より甘くなりがちです。だからこそ他者評価や成果物といった客観指標で補う必要があります。必ず低く出るわけではない点に注意します。

自己評価に加えて、上司や同僚からのフィードバック、過去の成果物、チェックリストなど客観的な材料を1つ以上組み合わせてみましょう。視点が増えるほど、見落としていた不足に気づきやすくなり効果的です。

過大評価が起きる仕組み

習熟度が低い領域では、自分に何が足りないかを判断する基準そのものが未熟なため、不足に気づきにくく、結果として実力を高く見積もりがちです。だからスキル把握では、自己評価に客観的な指標を重ねて補正することが推奨されます。

他の選択肢がなぜ誤りか

Cの「必ず低く出る」は方向が逆で、不足領域ではむしろ過大評価が起きやすいです。Bの「恥ずかしいから」は心理的な抵抗の話で、評価の正確さの問題ではありません。Dの「意欲が必ず下がる」は言い過ぎで、自己評価自体が意欲を下げると決まっているわけではありません。